活動報告。
公民館や介護施設など、地域の色々なところに出張させていただいておりますが、今回はこんなところに行ってきました。
先日、私たちが向かったのは、中央区警固にあるメモリードホール福岡。
こちらのホールでは毎月様々なイベントを開催していらっしゃるようで、今回初コラボさせていただき、ココフル【アンチエイジング体操】をご紹介させていただきました。
通されたその日の会場は・・・
目の前に立派な祭壇が!!!
さすがに初めてのことでびっくりしましたが、実際はカーテンで目隠しされてました(汗)
すこーし薄暗い照明の中でドギマギしながらも、もちろんいつも通り元気はつらつ
体操させていただきました♪
活動報告のために撮った写真は、見事に全部ぼやけていましたが
参加者はもちろん、スタッフの皆さんがすごく積極的に参加してくださって、終わった後はすっきりされているのが印象的でした。
皆さん、毎日のお仕事で疲れていらっしゃるんですね~。
適度な運動は、アンチエイジングのためにも、介護予防にも、そして日頃の蓄積した疲れを取るのにも有効です
雰囲気からすると、ヨガとかいいかもです。今やお寺でヨガもたくさんのところで行われていますし。
リベンジする機会がありましたら、今度はばっちり写真におさめ、その雰囲気をお届けしたいと思います。
今回このような機会をいただき、メモリードの皆様、担当のM様、ありがとうございました。
中央区警固3丁目のメモリードホール福岡。なかなか普段行くことのない場所だとは思いますが、皆様にお役に立つ様々なイベントを行っているようですので、ぜひ立ち寄ってみて下さい。
メモリードホール福岡
お問い合わせ
シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル
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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
活動の様子は
【ここふる写真館】 をご覧ください