春日市体操教室で参加者募集中です

私たちと一緒に体操しませんか？

～　参加者募集のお知らせ　～

春日市サン・ビオ公民館で活動している自主グループ「サークルサンシャイン」の皆さんです。
H28年5月よりココフルは講師として自主グループ活動のお手伝いをさせていただいております。

メンバーは、60代から90代、13人のグループです。

毎回ラジオ体操からスタートし、脳トレ、ボールを使った体操、ストレッチや筋トレなど気持ちよく身体を動かしながら・・・負けずにお口の運動も多い（笑）賑やかで楽しいグループです♪

（夏のある日の教室風景）

月に2回、来れる時に来て参加費は一回500円。
会場の準備や片付け、集金、会計なども自分たちで行い皆で健康寿命の延伸を目指しています。

メンバーの最高齢は90歳を超えていらっしゃいますが最高齢とは思えないほどお元気です。
高齢者限定教室ではないので、若い方も大募集！！

見学や体験も随時募集中です！！！
メンバーの皆さんは他にも多趣味で色々活動されている方が多いので、色々な情報交換もできますよ～

お問い合わせは

NPO法人cocofull (ココフル）
　　
〒 815-0031
福岡市南区清水1丁目24-31　浪花モンテビヤンカ３F

●電話：０９２－５５５－２５９０　
●メール：info@cocorofullfull.com

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