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水分補給でカラダは変わる？！【6月19日ワークショップ】
皆さんこんにちは。
昨日は、前日との気温差があり、雨も降って寒く感じましたね。
気付けば6月。
福岡の梅雨入りはまだのようですが、
気温も高くなってきていますし、水分補給に気をつけなければいけません。
運動中はもちろんですが、普段からしっかりと水分摂っていますか？
でも、水分って、いったいどう摂ればよいのでしょう？
何を？？ どれくらい？？ どのように？？？
改めてそう聞かれると・・・
スッと答えが出てきたでしょうか？
さて、本日はココフルの事務局がある
福岡市南区清水のスタジオで開催されるワークショップ第５弾のお知らせです♪♪
今回はまさに！テーマは水分補給！！
「水分補給でカラダは変わる？！」という内容でお届けします♪
しっかりと知っておきたい情報ですね！！！
詳細はこちらからご覧くださいね。（画像をクリック ↓）
少人数での開催となりますのでお申込みはお早めに～！
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