８月のお知らせ
皆さんおはようございます。ココフル下釜です。
８月になりました。毎日、暑いですね！
「こう暑いと・・・」と家の中に閉じこもってばかりいませんか？
確かに、熱中症厳重警戒なんて言われたら外に出ては危険！！と思っちゃいますが、
実は家の中も危険だったり・・・
環境が整っていても運動しなかったり・・・
暑くて汗をかいているので運動した気になっていたり・・・
オリンピック観戦で自分が運動した気になっていたり・・・
それも、危険です。
まだまだ暑い日は１か月以上続くのですから、
もちろん熱中症には要注意ですが
工夫して、意識して、今月もカラダを動かしましょう！！
【８月の主なスケジュール】
■ここふるカフェ⇒おうち体操カフェにリニューアル♪
・日時 8月5日、19日、26日（木）14:00～15:00
・場所 南区清水のおうち
■アクティブライフの為の運動教室
・日時 8月19日、26日（木）10:30～11:30
・場所 九大大橋キャンパス内 体育館他
■健康教室ふらわー
・日時 8月4日、11日、18日、25日（水）10:00～12:00
・場所 春日市日の出町公民館
■九大サークル
・日時 8月5日、12日（木）10:30～11:30
・場所 九大大橋キャンパス内・PURAVIDAスタジオ
■キッズ体幹トレーニング※8月から毎週実施になりました♪
・日時 8月5日、12日、19日、26日 17:00～18:30 ８月中は中止
・場所 警固小学校 体育館 、警固公民館講堂 他
■あきこバレエスクール
・日時 8月2日（月）18:00～
・場所 鳥栖市
■AVENCE サッカースクール
・日時 8月6日、20日、27日（金）19:00～20:30
・場所 鳥栖市
■太宰府体幹トレーニング
・日時 8月7日、21日、28日（土）9:30～10:45
・場所 通古賀公民館
■美姿勢レッスン
・日時 8月3日、10日、17日（火）10:00～11:30
・場所 警固公民館 ３F講堂
■ぱそ・あ・ぱそ
・日時 8月4日、18日、25日（水）18:00～19:15
・場所 春日市社会福祉協議会 会議室
■TeamJ
・日時 8月4日、18日（水）20:00～21:30
・場所 湯ノ谷公民館 オンラインで実施
■日の出FIT
・日時 8月4日、11日、18日、25日（水）19:30～20:45
・場所 春日市日の出町公民館
参加者を募集している教室もございます。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
