７月のお知らせ

皆さんおはようございます♪　ココフル下釜です！

さぁ～７月になりました～♪♪

今日も元気にシニアの教室からスタートです。

今日早速、皆さんにお伺いしてみようと思っていることがあります。

 

「この夏にやりたいことは何ですか？」

 

まだまだ、自由にどこにでも行けるわけではありませんが、

楽しみを見つけたり、目標を見つけたりすることは大切ですよね。

私は、実はもう何年も前からやってみたいと思っているのですが、

「SUPに挑戦！！」がこの夏やりたいことです。

毎年忙しく仕事してたら、気づいたら夏が終わっているというここ数年。

今年こそはと思っているのですが・・・（今年は別の理由でどうでしょう？）

 

ところでSUPってご存知ですか？

SUPとはStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略称で

ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいくアクティビティです。

体幹のトレーニングにもなるし、楽しそうじゃないですか！？

ボードの上でかっこよくヨガのポーズとかとってみたいですねー。

いつか皆でワイワイ行ける日が来たら、

体幹トレーニングサークルのイベントとかにも良さそうだし♪

その視察も兼ねて(*ﾉωﾉ)なーんて考えただけで楽しくなります。笑

 

皆さんも、何か一つ考えてみてください。

もちろん一つじゃなくても良いですが。笑

この夏やりたいこと。

そんな楽しみを胸に、今月もしっかりと感染予防に努めながら

張り切って参りましょう♪♪

 

 

【７月の主なスケジュール】　　

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■ここふるカフェ⇒おうち体操カフェにリニューアル♪

・日時　7月8日、15日、29日（木）14:00～15:00

・場所　南区清水のおうち

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■アクティブライフの為の運動教室

・日時　7月8日、15日、29日（木）10:30～11:30　　

・場所　九大大橋キャンパス内　体育館他

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■健康教室ふらわー

・日時　7月7日、14日、21日、28日（水）10:00～12:00

・場所　春日市日の出町公民館

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■九大サークル

・日時　7月1日（木）、26日(月)10:30～11:30　　

・場所　九大大橋キャンパス内・PURAVIDAスタジオ

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■キッズ体幹トレーニング　　

・日時　7月1日、8日　⇒中止

　　　　　29（木）17:00～18:30　⇒開催　

・場所　警固小学校　体育館

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■あきこバレエスクール

・日時　7月5日（月）18:00～

・場所　鳥栖市

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■野球部指導

・日時　7月6日、13日、20日、27日（火）17:00～19:00

・場所　熊本県荒尾市

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■AVENCE　サッカースクール

・日時　7月2日、9日、16日、30日（金）19:00～20:30

・場所　鳥栖市

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■太宰府体幹トレーニング

・日時　7月3日、17日、31日（土）10:00～11:15

・場所　通古賀公民館

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 ■美姿勢レッスン

・日時　7月6日、13日、20日（火）10:00～11:30　　

・場所　警固公民館　３F講堂

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■ぱそ・あ・ぱそ

・日時　7月7日、14日、21日、28日（水）18:00～19:15

・場所　春日市社会福祉協議会　会議室

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■TeamJ

・日時　7月7日、21日（水）20:00～21:30     

・場所　湯ノ谷公民館　

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□おやじトレーニング体験会

・日時　７月７日（水）19:00～20:00

・場所　春日市日の出町公民館

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参加者を募集している教室もございます。

お気軽にお問い合わせください。