健康運動指導士のスタッフが、福岡からあなたの健康をサポートします！
【事務局】 〒816-0803 春日市春日原南町4丁目37-68-205
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【オトナ】プログラム
プログラム一覧
オトナのための運動プログラムです。
各プログラムについて
体幹トレーニング
大人が始めるならこれ！
- ジムに通っても続かない方
- 運動するのが久しぶりな方
- 正しいやり方を知りたい方
仲良しグループや職場の仲間と一緒に始められます♪
美姿勢レッスン
自分のための贅沢時間♪
- 毎日頑張りすぎている方
- 自分の健康は後回しの方
- 姿勢が気になる方
自分のカラダとしっかり向き合い、内から外から整えます！
おやじトレーニング
脱・おやじ化！
- 仕事が忙しくなかなか運動する時間がない方
- 周りの目を気にせず鍛えたい方
- カッコよさを取り戻したい方
男性トレーナーによる男性の為のトレーニングを行います！
バランスボール
楽しく運動できる万能ツール♪
- 家でバランスボールが眠っている方
- 有酸素運動や筋トレ、様々な運動を気軽に行いたい方
楽しさは運動を継続する大事なポイントです！
出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！
あなたの地域へ出張！
子どもから大人、シニア世代の方まで
健康づくり、カラダ作りをサポートします！
NPO法人ココフル
事業概要
NPO法人ココフルの主な事業内容のご案内
シニアの方以外にも出張のトレーニング指導やセミナー活動などを行っています。
お問い合わせ・ご相談はNPO法人cocofull (ココフル）
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
