出張！美姿勢レッスン＠福岡市警固公民館

福岡市中央区にある警固公民館。こちらでは、以前、キッズのスポーツソーラン教室やストレッチポール®＆ひめトレ®の体験会などを開催させていただきました。そして本日は来年度4月からの定期レッスンについてお知らせします。

この4月から警固公民館にて『美姿勢レッスン』を担当させていただく事になりました！！内容は以前好評だったストレッチポール®やひめトレ®を使ったクラスで、簡単・楽々・コツコツと続けていただける美しい姿勢づくりを行っていくクラスです。

姿勢の崩れやゆがみは、姿勢が悪い、猫背、老けて見えるなど見た目の問題だけでなく、肩こり・腰痛・膝痛を引き起こす原因になっていることも非常に多く、また、肥満やダイエット・冷え・むくみ・尿漏れなどなど、これらの気になるワードにも姿勢が関係していることが少なくないのです。ということは、姿勢が整えば・・・（ワクワク）。今抱えていらっしゃる悩みの解決に近づけるかもしれません！！

さぁ、まずは鏡の前に立ってみて、ご自身の姿勢ちぇーっく！！！
気になった方はまだ間に合います。（ですが、すでに４月は定員間近だそうです！）
お申込み・お問い合わせは全て警固公民館での受付となっておりますのでよろしくお願いいたします。

【警固公民館】

電話：０９２－７３１－４６５５

4月の『美姿勢レッスン』の詳細についてはこちらからご確認ください。

美姿勢レッスン

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