健康運動指導士のスタッフが、福岡からあなたの健康をサポートします！
 
【事務局】　 〒816-0803　春日市春日原南町4丁目37-68-205　
　　　　　　☎ ０９２－５５５－２５９０ 　／　📧　info@cocorofullfull.com　　
 

H28年度　太宰府市女性センタールミナス　講座参加者募集のお知らせ

ココフルは月２回、日曜日の午前中に太宰府市に出張しています。今年度は太宰府市女性センタールミナスの主催事業として『～メンズに最適！～　体幹力アップ☆コアトレ』と『～ふくらはぎマッサージ～セルフフットケア』の２講座を担当させていただきました。そして、H28年度も引き続き2講座担当させていただきます。現在春期の参加者を募集いたしておりますので、お知らせいたします。太宰府市にお住いの方以外のご参加も可能ですので、ぜひチェックしてみてください♪


 
『体幹力アップ☆コアトレ』春期

●日時：4月10日～9月11日の間の日曜日（月2回）9：45～10：45
●内容：主に自体重を利用した体幹トレーニング
●定員：12名
●受講料：10,000円（全12回）
●申し込み方法：お問い合わせお申込みはすべて【太宰府市女性センタールミナス】で承ります。まずはお電話ください。

TEL　０９２－９２５－５４０４

●申し込み締め切り：3月23日（水）


『ストレッチでロコモ予防』春期

●日時：4月10日～8月28日の間の日曜日（月2回）11：00～12：00
●内容：下肢を中心にしたストレッチや簡単な運動、クリームを使ったセルフマッサージ
●受講料：8,000円（全10回）
●教材費：1,000円（フットクリーム・資料・ミニボール）※肌が弱い方はクリームはご持参いただいても構いません。（その場合の教材費は300円）
●申し込み方法：お問い合わせお申込みはすべて【太宰府市女性センタールミナス】で承ります。まずはお電話ください。

TEL　０９２－９２５－５４０４

●申し込み締め切り：3月23日（水）


どちらの講座も満2歳から就学前のお子様につきましては託児もございます。お問い合わせください。
講座のご案内は、公益財団法人太宰府市文化スポーツ振興財団のスポーツ＆カルチャー3月号にも掲載されております。こちらからご覧いただけます。