８月のお知らせ

夏だぁーーー！！！

８月になりました。

“猛暑”だとか、“災害級”だとかのワードが毎日飛びかっている今年の夏。

毎日汗だくのココフルです。

今すぐ、上の写真のような綺麗な海に飛び込みたいっ　デスネ。。。

 

外に出れば暑すぎて危険。

引きこもっても、動かなすぎて危険。

それに、涼しいところばかりにいればますます暑さにも対応できなくなる・・・

本当に困ったものです。

まさに日頃からの体力づくり、カラダづくりが試されますね。

 

皆さま、くれぐれも無理はせず

いつも以上にご自身の体調には敏感になりましょう。

そして“できない”ことを探すのではなく

“できる”ことを探して、実践して、

この暑い夏を乗り切りましょう♪

 

 

【８月の主なスケジュール】　　

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毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。

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■健康教室ふらわー

・日時　8月2日、9日、16日、23日、30日（水）10:00～11:30

・場所　春日市日の出町公民館

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■シニア体幹

・日時　　8月8日（火）、22日（火）、28日（月）10:30～11:30

・場所　博多区麦野会館

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■かふぇざっしょ

・日時　　8月3日、10日、17日、24日、31日（木）14:00～15:30

・場所　　博多区麦野会館

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■アクティブライフのための運動教室

　８月９月はお休みです。秋冬期は１０月スタート！！

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■九大サークル

・日時　　8月3日、17日（木）10:30～11:30

・場所　　PURAVIDAスタジオ

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■ライフケアしかた

・日時　　8月1日（火）14:15～15:00

・場所　　早良区特別養護老人ホームライフケアしかた

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■ふくちまち・いきいきサロン　

８月はお休みです。次回９月７日スタート！

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■キッズ体幹トレーニング

・日時　  8月3日、10日、17日、31日（木）17:00～18:30

             ☆8月26日（土）10:00～11:30　　親子体幹トレーニングイベント開催！　

・場所　警固小学校　体育館、警固公民館　講堂

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■あきこバレエ

・日時　  8月30日（水）19:00～20:30　

・場所　鳥栖市内

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■愛育子どもの家　体操教室

・日時　  8月2日、9日、23日、30日（水）10:30～11:30

・場所　　照葉北公民館

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■放課後等デイサービス・療育支援　サカセル上山門教室

・日時　  8月30日（水）16:30～17:30

・場所　　西区上山門

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■放課後等デイサービス・療育支援　サカセルペンタス

・日時　  8月21日（月）14:30～15:30

・場所　　城南区別府

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■やさしさいっぱい中央　天神（放課後等デイサービス）

・日時　  8月1日、8日、22日、29日（火）14:00～15:00

・場所　　中央区春吉、舞鶴

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■太宰府体幹トレーニング

・日時　  8月5日、19日、26日（土）10:00～11:15　

・場所　太宰府南コミュニティセンター 

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 ■らくらく美姿勢ストレッチ

・日時　   8月1日、22日（火）10:00～11:30　　　

・場所　警固公民館　３F講堂

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■ぱそ・あ・ぱそ

・日時　   8月2日、9日、16日、23日（水）18:00～19:15

・場所　春日市社会福祉協議会　会議室

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■TeamJ

・日時　   　8月2日、16日（水）19:50～21:00     

・場所　湯ノ谷公民館　 

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■TeamA

・日時　  　8月9日（水）19:50～21:00

・場所　湯ノ谷公民館

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■日の出FIT

・日時　  　8月9日、23日（水）　19：30～20：45

　　　　　  　8月12日、26日（土）　18：30～19：45

・場所　春日市日の出町公民館

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