11月のお知らせ
寒い季節がやってくると・・・
温かい飲み物が美味しいですね♪
そういう私は、コーヒーは年中ホットを飲みますが
最近のお気に入りは、温かいハーブティでの夜のまったりタイムです。
仕事が忙しくバタバタした日が続き、夜のまったりタイムが取れないと
ココロの余裕がなくなるだけでなく、ONOFFが上手く切り替えられません。
そうするとやっぱり上手く疲れも取れない。
年末にかけて、何かと忙しくなってくるこの時期、
皆さんもお気に入りのハーブティ見つけてほっこりしてみてください。
今月も、元気よく参りましょう～(/・ω・)/
【１１月の主なスケジュール】
■健康教室ふらわー
・日時 11月2日、9日、16日、30日（水）10:00～11:30
・場所 春日市日の出町公民館
■シニア体幹
・日時 11月7日、14日、21日、28日（月）
・場所 博多区麦野会館
■かふぇざっしょ
・日時 11月10日、17日、24日（木）14:00～15:30
・場所 博多区麦野会館
■アクティブライフのための運動教室
・日時 11月10日、24日（木）10:40～11:30
・場所 九州大学大橋キャンパス デザインコモン2階他
■九大サークル
・日時 11月17日
・場所 PURAVIDAスタジオ
■キッズ体幹トレーニング
・日時 11月10日、17日、24日（木）17:00～18:30
・場所 警固小学校 体育館
■あきこバレエ
・日時 11月7日（月）19:00～20:30
・場所 鳥栖市
■愛育子どもの家 体操教室
・日時 11月2日、9日、16日（水）10:30～11:30
・場所 照葉北公民館
■太宰府体幹トレーニング
・日時 11月5日、12日、19日（土）
10:00～11:15 体幹トレーニング
11:30～12:15 体幹リフレッシュ
・場所 太宰府南コミュニティセンター
■らくらく美姿勢ストレッチ
・日時 11月1日、15日（火）10:00～11:30
・場所 警固公民館 ３F講堂
■ぱそ・あ・ぱそ
・日時 11月2日、9日、16日（水）18:00～19:15
・場所 春日市社会福祉協議会 会議室
■TeamJ
・日時 11月2日、16日（水）19:50～21:00
・場所 湯ノ谷公民館
■TeamA
・日時 11月9日（水）19:50～21:00
・場所 湯ノ谷公民館
■日の出FIT
・日時 11月2日、16日（水） 19：30～20：45
11月12日、26日（土） 18：30～19：45
・場所 春日市日の出町公民館
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
