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NEWチラシ完成！！
こんにちは。ココフル下釜です。
季節も良くなり、最近、休みの日はウォーキングに出かけています。
今は、“わざわざ”歩きに行かないと、
本当に歩く機会が少ない！！
皆さんはいかがですか？
最近、教室がない日は
体操のDVDを作ったり、営業用チラシを作ったりしています。
そして、年代別チラシが出来上がりました！！
シニア中心に活動しているココフルですが、
実は、キッズの教室、オトナの教室も行っています。
特に今は、シニアに限らず全ての年代が運動不足になっていますよね・・・。
コロナも落ち着き、暖かくなり、
もうそろそろ（運動不足を）何とかしなくてはと思っている方は
まだいい。
すっかり今の生活に慣れてしまって、
運動不足であることさえ感じなくなっている方は
要注意です！！！
前と同じように、大勢で集まって運動することは
まだまだ避けるべきなのかもしれません。
でも、感染対策をした上で
運動をする方法、できる場所を探すことはもう始めなければいけません。
コロナのせいにしても、
一人ではできないと言い訳しても、
筋力や体力の低下は待ってはくれませんからね！
私たちも、
何かしてのリスクだけでなく
何もしないリスクを
チラシと共に発信していきたいと思います。
出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！
あなたの地域へ出張！
子どもから大人、シニア世代の方まで
健康づくり、カラダ作りをサポートします！
NPO法人ココフル
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シニアの方以外にも出張のトレーニング指導やセミナー活動などを行っています。
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