健康運動指導士のスタッフが、福岡からあなたの健康をサポートします!
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九州大学キャンパス内で活動。九大サークル
活動報告。
今年2月からスタートした九大サークルの様子をお伝えします。
南区の西鉄大橋駅すぐ近く、九州大学大橋キャンパス内で活動中の自主サークル。
毎週水曜日の午後、元気に活動しています。
ココフルも立ち上げ当初からサポートさせていただいていますが、皆さんとっても元気です。
いわゆる“シニア”の皆さん、ですが70分近くの運動の半分以上は立位で頑張っています!!
見た目も気持ちもとっても若いです♪
中には午前中もみっちり運動し、大学内でお昼を済ませ、そのままサークルに来られる方も!!
いや~、もしかしたら私たちスタッフよりもお元気かもしれませんね。
この日も、新しく初めての方が来られました。
どなたでもすぐに仲良くお友達になっている!これもこのサークルのいいところです。
さらにこの日は、お揃いTシャツを作ろうとワイワイ盛り上がっていました。
仲間がいて、一緒に頑張れて、おしゃべりにも花が咲く
こういう場所がもっともっと増えたらいいな~
今後もココフルは全力でサポートします♪
ご興味がある方、詳細を知りたい方は
こちらをご覧ください。
お問い合わせ
シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル
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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
活動の様子は
【ここふる写真館】 をご覧ください